VitamineviVzdělávací zdroj o živinách a léčivých rostlinách
Čeština

Praktické zdravotní informace

Praktické průvodce založené na důkazech o vitamínech, minerálech a léčivých rostlinách

Srozumitelně o důkazech, bezpečnosti a lékových interakcích—pro podporu, nikoli nahrazení rozhovoru s kvalifikovaným odborníkem.

Přečíst průvodce Bezpečnost a interakce

Zdravotní informace, nikoli lékařská rada

Bezpečnost a interakce

Zdravotní informace, nikoli lékařská rada

Vitaminevi poskytuje obecné vzdělávací informace. Nestanovuje diagnózu, neléčí a nenahrazuje radu lékaře, lékárníka, nutričního terapeuta ani jiného kvalifikovaného odborníka. Doplňky stravy a léčivé rostliny mohou způsobit nežádoucí účinky a ovlivňovat léky. Před užíváním produktu se poraďte s kvalifikovaným odborníkem, pokud užíváte léky, jste těhotná nebo kojíte, chystáte se na operaci nebo máte chronické onemocnění. Při závažných či rychle se zhoršujících příznacích vyhledejte neodkladnou lékařskou pomoc.

Redakční stav: Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Začněte základy

Začněte základy

Srozumitelně o důkazech, bezpečnosti a lékových interakcích—pro podporu, nikoli nahrazení rozhovoru s kvalifikovaným odborníkem.

01

Jak rozumět vitamínům

Jak se vitamíny dělí, co znamená upřednostnit stravu a proč jsou důležité nedostatek i bezpečné horní limity.

Přečíst průvodce 02

Vápník, hořčík a zdraví kostí

Strava, vstřebávání a pohyb pro kosti spolu s otázkami o ledvinách a lécích, které patří odborníkovi.

Přečíst průvodce 03

Interakce léků a živin

Časté otázky o lécích na ředění krve, štítnou žlázu, antibiotikách, metforminu, diuretikách a živinách.

Přečíst průvodce 04

Těhotenství a kojení

Kyselina listová, jód a rozhodování s odborníkem spolu s upozorněními na retinoidy, vitamín A a léčivé rostliny.

Přečíst průvodce

Tematické kategorie

Tematické kategorie

Externí odkazy otevřou cílový web na nové kartě.

01

Základní vitamíny

08

02

Minerály a související živiny

08

03

Metabolismus a funkce buněk

05

04

Rostliny a duševní pohoda

04

05

Životní období a zdravotní stavy

05

Bezpečnost a interakce

Zdravotní informace, nikoli lékařská rada

Časté otázky o lécích na ředění krve, štítnou žlázu, antibiotikách, metforminu, diuretikách a živinách.

Přečíst průvodce

Informativní odkazy na produkty

Informativní odkazy na produkty

Produktové karty nebudou zveřejněny, dokud neprojdou kontrolou aktuálnosti, způsobilosti a bezpečnosti.

Podrobní průvodci

Průvodci živinami

Srozumitelně o důkazech, bezpečnosti a lékových interakcích—pro podporu, nikoli nahrazení rozhovoru s kvalifikovaným odborníkem.

01

Jak rozumět vitamínům

Jak se vitamíny dělí, co znamená upřednostnit stravu a proč jsou důležité nedostatek i bezpečné horní limity.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Healthy dietWorld Health Organization (WHO) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Dietary reference valuesEuropean Food Safety Authority (EFSA) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Dietary Supplements: What You Need to Know - ConsumerNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Multivitamin/mineral Supplements - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

02

Vitamín A a betakaroten

Úlohy a potravinové zdroje s upozorněním na nadbytek, těhotenství a vysoké dávky betakarotenu u kuřáků.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (3)
  1. Vitamin A and Carotenoids - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Antioxidant Supplements: What You Need To KnowNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Updated measures for pregnancy prevention during retinoid useEuropean Medicines Agency (EMA) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

03

Vitamíny skupiny B

Osm vitamínů B, skupiny ohrožené nedostatkem a situace, kdy je vhodné probrat léky jako metformin s odborníkem.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (6)
  1. Thiamin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Riboflavin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Niacin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Pantothenic Acid - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  5. Vitamin B6 - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  6. Biotin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

04

Vitamín C

Potravinové zdroje, nedostatek a hranice důkazů u nachlazení spolu s opatrností kvůli ledvinovým kamenům a vstřebávání železa.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (2)
  1. Vitamin C - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Dietary Supplements for Immune Function and Infectious Diseases - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

05

Vitamín D

Sluneční záření, strava, testování a zdraví kostí se zaměřením na rizikové skupiny, vápník a toxicitu.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (3)
  1. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Dietary reference valuesEuropean Food Safety Authority (EFSA) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

06

Vitamín E a antioxidanty

Potravinové zdroje a hranice důkazů včetně rizika krvácení při vysokých dávkách a užívání léků na ředění krve.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (2)
  1. Vitamin E - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Antioxidant Supplements: What You Need To KnowNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

07

Vápník, hořčík a zdraví kostí

Strava, vstřebávání a pohyb pro kosti spolu s otázkami o ledvinách a lécích, které patří odborníkovi.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Magnesium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Physical activityWorld Health Organization (WHO) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

08

Železo, jód, zinek a selen

Riziko nedostatku, testování, těhotenství a štítná žláza v rovnováze s toxicitou a možnými interakcemi.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (5)
  1. Iron - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Iodine - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Zinc - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Selenium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  5. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experienceWorld Health Organization (WHO) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

09

Draslík a elektrolyty

Hydratace a ztráty elektrolytů a proč onemocnění ledvin či léky na srdce vyžadují opatrnost u vysokých dávek draslíku.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (3)
  1. Potassium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Magnesium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. DehydrationNational Health Service (NHS), United Kingdom · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

10

Omega-3 a koenzym Q10

Potravinové zdroje a realistické hranice důkazů s opatrností před operací a při užívání léků na ředění krve.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (3)
  1. Omega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Coenzyme Q10National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Dietary Supplements: What You Need to Know - ConsumerNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

11

Léčivé rostliny a čaje

Tradiční použití, způsoby přípravy a rozdíly mezi produkty spolu s bezpečností pro játra, těhotné ženy a děti.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Herbal medicinal productsEuropean Medicines Agency (EMA) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. European Union monographs and list entriesEuropean Medicines Agency (EMA) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Herbs at a GlanceNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Herbal and Dietary SupplementsLiverTox, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases and National Library of Medicine, NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

12

Interakce rostlin a léků

Klidný, zdroji podložený průvodce významnými interakcemi třezalky, jinanu, ženšenu, kozlíku a dalších rostlin.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (6)
  1. Herb-Drug Interactions: What the Science SaysNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. St. John's Wort: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Ginkgo: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Asian Ginseng: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  5. Valerian: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  6. Licorice Root: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

13

Interakce léků a živin

Časté otázky o lécích na ředění krve, štítnou žlázu, antibiotikách, metforminu, diuretikách a živinách.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (6)
  1. Vitamin K - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Levothyroxine: MedlinePlus Drug InformationMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine (NLM) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Metformin and reduced vitamin B12 levels: new advice for monitoring patients at riskMedicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), United Kingdom · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Vitamin B12 - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  5. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  6. Magnesium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

14

Diabetes a hypoglykémie

Strava, sledování a připravenost na nouzové situace s připomenutím, že doplňky nenahrazují individuální diabetický plán.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (3)
  1. Low Blood Glucose (Hypoglycemia)National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Managing DiabetesNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Metformin and reduced vitamin B12 levels: new advice for monitoring patients at riskMedicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), United Kingdom · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

15

Menopauza

Příznaky, životní styl a zdraví kostí s vyváženým pohledem na důkazy o doplňcích a fytoestrogenech.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Menopause: identification and managementNational Institute for Health and Care Excellence (NICE) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Menopausal Symptoms: In DepthNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

16

Těhotenství a kojení

Kyselina listová, jód a rozhodování s odborníkem spolu s upozorněními na retinoidy, vitamín A a léčivé rostliny.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (6)
  1. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experienceWorld Health Organization (WHO) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Vitamins and supplements in pregnancyNational Health Service (NHS), United Kingdom · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Folic Acid: Sources and Recommended IntakeCenters for Disease Control and Prevention (CDC) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Folate - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  5. Iodine - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  6. Vitamin A and Carotenoids - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

17

Svaly, kosti a klouby

Pohyb, bílkoviny a důležité živiny spolu s varovnými příznaky bolesti a hranicemi důkazů u kloubních doplňků.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Physical activityWorld Health Organization (WHO) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need To KnowNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

18

Kůže, vlasy a nehty

Nedostatek oproti kosmetickým tvrzením, vliv biotinu na laboratorní testy a důležitá upozornění na retinoidy.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (5)
  1. Biotin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Biotin Interference with Troponin Lab Tests - Assays Subject to Biotin InterferenceU.S. Food and Drug Administration (FDA) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Updated measures for pregnancy prevention during retinoid useEuropean Medicines Agency (EMA) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Iron - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  5. Zinc - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

19

Imunita a nachlazení

Každodenní prevence a omezené důkazy o zinku a vitamínu C bez slibů o „posílení“ imunity.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Dietary Supplements for Immune Function and Infectious Diseases - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Vitamin C - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. Zinc - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. About Common ColdCenters for Disease Control and Prevention (CDC) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

20

Jak vybrat doplněk stravy

Čtení etiket, rozpoznání duplicitních složek, posouzení značek kvality, skladování a hlášení nežádoucích účinků.

Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu

Zdroje (4)
  1. Dietary Supplements: What You Need to Know - ConsumerNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  2. Using Dietary Supplements WiselyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Zdroj navštíven 2026-09-21
  3. How to Report a Problem with Dietary SupplementsU.S. Food and Drug Administration (FDA) · Zdroj navštíven 2026-09-21
  4. Healthy dietWorld Health Organization (WHO) · Zdroj navštíven 2026-09-21

Naposledy aktualizováno: 21-09-2026

01

Informace o doručení

Informace o doručení

Aktuální destinace, způsoby dopravy, dobu zpracování a odhady přepravy najdete na lokalizované stránce doručení myApoteka.

Doby doručení jsou odhady, nikoli záruky. Vitaminevi není prodejce, dopravce ani strana odpovědná za zásilku.

Ověřit aktuální podmínky doručení

02

Trustpilot

Veřejná hodnocení zákazníků

BBOX LP má na Trustpilot také veřejný profil zákaznických hodnocení pro mainphar.com. Hodnocení a jejich počet se v čase mění; aktuální profil si prohlédněte přímo na Trustpilot. Profil se netýká Vitaminevi ani myApoteka.

Zobrazit aktuální profil na Trustpilot

Redakční zásady

Redakční zásady

Při spuštění web nenačítá analytiku, reklamní sledování ani vložené prvky třetích stran. Externí weby používají vlastní zásady ochrany soukromí.

01

Zdroje

Čtení etiket, rozpoznání duplicitních složek, posouzení značek kvality, skladování a hlášení nežádoucích účinků.

02

Redakční stav

Redakční stav
Jméno autora doplní vydavatel před zveřejněním.
Zdravotní informace, nikoli lékařská rada
Čeká na odbornou lékařskou nebo lékárnickou kontrolu
Naposledy aktualizováno
2026-09-21
03

Soukromí a externí weby

Při spuštění web nenačítá analytiku, reklamní sledování ani vložené prvky třetích stran. Externí weby používají vlastní zásady ochrany soukromí.

Kontaktovat vydavatele: Kontaktní údaje doplní vydavatel před zveřejněním.