VitamineviEducatieve informatie over voedingsstoffen en geneeskrachtige planten
Nederlands

Praktische gezondheidsinformatie

Praktische, onderbouwde gidsen over vitaminen, mineralen en geneeskrachtige planten

Heldere uitleg over bewijs, veiligheid en wisselwerkingen met geneesmiddelen—ter ondersteuning, niet ter vervanging van professioneel advies.

Lees de gids Veiligheid en wisselwerkingen

Medische informatie, geen medisch advies

Veiligheid en wisselwerkingen

Medische informatie, geen medisch advies

Vitaminevi biedt algemene educatieve informatie. De informatie stelt geen diagnose, behandelt geen aandoening en vervangt geen advies van een arts, apotheker, diëtist of andere bevoegde zorgverlener. Supplementen en geneeskrachtige planten kunnen bijwerkingen veroorzaken en wisselwerken met geneesmiddelen. Vraag een bevoegde zorgverlener om advies voordat u een product gaat gebruiken als u medicijnen neemt, zwanger bent of borstvoeding geeft, een operatie moet ondergaan of een chronische aandoening hebt. Zoek dringend medische hulp bij ernstige of snel verergerende klachten.

Redactionele status: Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Begin bij de basis

Begin bij de basis

Heldere uitleg over bewijs, veiligheid en wisselwerkingen met geneesmiddelen—ter ondersteuning, niet ter vervanging van professioneel advies.

01

Vitaminen begrijpen

Hoe vitaminen worden ingedeeld, wat voeding voorop betekent en waarom zowel tekorten als veilige bovengrenzen belangrijk zijn.

Lees de gids 02

Calcium, magnesium en botgezondheid

Voeding, opname en beweging voor de botten, met nier- en medicijnvragen om professioneel te bespreken.

Lees de gids 03

Wisselwerkingen tussen geneesmiddelen en voedingsstoffen

Veelgestelde vragen over antistollingsmiddelen, schildkliermedicatie, antibiotica, metformine, plaspillen en voedingsstoffen.

Lees de gids 04

Zwangerschap en borstvoeding

Foliumzuur, jodium en keuzes met een zorgverlener, met aandacht voor retinoïden, vitamine A en geneeskrachtige planten.

Lees de gids

Themacategorieën

Themacategorieën

Externe links openen de website van de bestemming in een nieuw tabblad.

01

Belangrijke vitaminen

08

02

Mineralen en verwante voedingsstoffen

08

03

Stofwisseling en celfunctie

05

04

Planten en welzijn

04

05

Levensfasen en aandoeningen

05

Veiligheid en wisselwerkingen

Medische informatie, geen medisch advies

Veelgestelde vragen over antistollingsmiddelen, schildkliermedicatie, antibiotica, metformine, plaspillen en voedingsstoffen.

Lees de gids

Informatieve productverwijzingen

Informatieve productverwijzingen

Productkaarten blijven ongepubliceerd totdat actualiteit, geschiktheid en veiligheid zijn gecontroleerd.

Uitgebreide gidsen

Gidsen over voedingsstoffen

Heldere uitleg over bewijs, veiligheid en wisselwerkingen met geneesmiddelen—ter ondersteuning, niet ter vervanging van professioneel advies.

01

Vitaminen begrijpen

Hoe vitaminen worden ingedeeld, wat voeding voorop betekent en waarom zowel tekorten als veilige bovengrenzen belangrijk zijn.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Healthy dietWorld Health Organization (WHO) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Dietary reference valuesEuropean Food Safety Authority (EFSA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Dietary Supplements: What You Need to Know - ConsumerNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Multivitamin/mineral Supplements - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

02

Vitamine A en bètacaroteen

Functies en voedingsbronnen, met waarschuwingen voor te veel, zwangerschap en hooggedoseerd bètacaroteen bij mensen die roken.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (3)
  1. Vitamin A and Carotenoids - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Antioxidant Supplements: What You Need To KnowNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Updated measures for pregnancy prevention during retinoid useEuropean Medicines Agency (EMA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

03

B-vitaminen

De acht B-vitaminen, wie kans heeft op een tekort en wanneer geneesmiddelen zoals metformine reden zijn voor overleg met een zorgverlener.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (6)
  1. Thiamin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Riboflavin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Niacin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Pantothenic Acid - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  5. Vitamin B6 - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  6. Biotin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

05

Vitamine D

Zonlicht, voeding, testen en botgezondheid, met aandacht voor risicogroepen, calcium en toxiciteit.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (3)
  1. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Dietary reference valuesEuropean Food Safety Authority (EFSA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

06

Vitamine E en antioxidanten

Voedingsbronnen en grenzen van bewijs, waaronder bloedingsrisico bij hoge doses en antistollingsmiddelen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (2)
  1. Vitamin E - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Antioxidant Supplements: What You Need To KnowNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

07

Calcium, magnesium en botgezondheid

Voeding, opname en beweging voor de botten, met nier- en medicijnvragen om professioneel te bespreken.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Magnesium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Physical activityWorld Health Organization (WHO) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

08

IJzer, jodium, zink en selenium

Risico op tekorten, testen, zwangerschap en schildklier, afgewogen tegen toxiciteit en mogelijke wisselwerkingen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (5)
  1. Iron - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Iodine - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Zinc - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Selenium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  5. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experienceWorld Health Organization (WHO) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

09

Kalium en elektrolyten

Vochtbalans en elektrolytenverlies, en waarom nierziekte of hartmedicatie voorzichtigheid vraagt met hoge doses kalium.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (3)
  1. Potassium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Magnesium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. DehydrationNational Health Service (NHS), United Kingdom · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

10

Omega 3 en co-enzym Q10

Voedingsbronnen en realistische grenzen van bewijs, met voorzichtigheid vóór een operatie en naast antistollingsmiddelen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (3)
  1. Omega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Coenzyme Q10National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Dietary Supplements: What You Need to Know - ConsumerNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

11

Geneeskrachtige planten en thee

Traditioneel gebruik, bereidingsvormen en productverschillen, plus veiligheid voor lever, zwangerschap en kinderen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Herbal medicinal productsEuropean Medicines Agency (EMA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. European Union monographs and list entriesEuropean Medicines Agency (EMA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Herbs at a GlanceNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Herbal and Dietary SupplementsLiverTox, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases and National Library of Medicine, NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

12

Wisselwerkingen tussen kruiden en geneesmiddelen

Een rustige, onderbouwde gids over belangrijke wisselwerkingen van sint-janskruid, ginkgo, ginseng, valeriaan en andere kruiden.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (6)
  1. Herb-Drug Interactions: What the Science SaysNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. St. John's Wort: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Ginkgo: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Asian Ginseng: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  5. Valerian: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  6. Licorice Root: Usefulness and SafetyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

13

Wisselwerkingen tussen geneesmiddelen en voedingsstoffen

Veelgestelde vragen over antistollingsmiddelen, schildkliermedicatie, antibiotica, metformine, plaspillen en voedingsstoffen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (6)
  1. Vitamin K - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Levothyroxine: MedlinePlus Drug InformationMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine (NLM) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Metformin and reduced vitamin B12 levels: new advice for monitoring patients at riskMedicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), United Kingdom · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Vitamin B12 - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  5. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  6. Magnesium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

14

Diabetes en hypoglykemie

Voeding, monitoring en voorbereiding op noodsituaties, met de herinnering dat supplementen geen persoonlijk diabetesplan vervangen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (3)
  1. Low Blood Glucose (Hypoglycemia)National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Managing DiabetesNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Metformin and reduced vitamin B12 levels: new advice for monitoring patients at riskMedicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA), United Kingdom · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

15

Overgang

Klachten, leefstijl en botgezondheid, met een evenwichtige kijk op bewijs voor supplementen en fyto-oestrogenen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Menopause: identification and managementNational Institute for Health and Care Excellence (NICE) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Menopausal Symptoms: In DepthNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

16

Zwangerschap en borstvoeding

Foliumzuur, jodium en keuzes met een zorgverlener, met aandacht voor retinoïden, vitamine A en geneeskrachtige planten.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (6)
  1. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experienceWorld Health Organization (WHO) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Vitamins and supplements in pregnancyNational Health Service (NHS), United Kingdom · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Folic Acid: Sources and Recommended IntakeCenters for Disease Control and Prevention (CDC) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Folate - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  5. Iodine - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  6. Vitamin A and Carotenoids - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

17

Spieren, botten en gewrichten

Beweging, eiwit en belangrijke voedingsstoffen, plus alarmsignalen bij pijn en grenzen van bewijs voor gewrichtssupplementen.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Physical activityWorld Health Organization (WHO) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Calcium - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Vitamin D - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need To KnowNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

18

Huid, haar en nagels

Tekorten tegenover cosmetische claims, invloed van biotine op laboratoriumtests en belangrijke waarschuwingen voor retinoïden.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (5)
  1. Biotin - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Biotin Interference with Troponin Lab Tests - Assays Subject to Biotin InterferenceU.S. Food and Drug Administration (FDA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Updated measures for pregnancy prevention during retinoid useEuropean Medicines Agency (EMA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Iron - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  5. Zinc - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

19

Afweer en verkoudheid

Dagelijkse preventie en beperkt bewijs voor zink en vitamine C, zonder beloften de afweer te “versterken”.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Dietary Supplements for Immune Function and Infectious Diseases - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Vitamin C - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. Zinc - Health Professional Fact SheetNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. About Common ColdCenters for Disease Control and Prevention (CDC) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

20

Een supplement kiezen

Etiketten lezen, dubbele ingrediënten herkennen, kwaliteitskeurmerken beoordelen, producten bewaren en bijwerkingen melden.

Wacht op medische of farmaceutische beoordeling

Bronnen (4)
  1. Dietary Supplements: What You Need to Know - ConsumerNIH Office of Dietary Supplements (ODS) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  2. Using Dietary Supplements WiselyNational Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), NIH · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  3. How to Report a Problem with Dietary SupplementsU.S. Food and Drug Administration (FDA) · Bron geraadpleegd 2026-09-21
  4. Healthy dietWorld Health Organization (WHO) · Bron geraadpleegd 2026-09-21

Laatst bijgewerkt: 21-09-2026

01

Bezorginformatie

Bezorginformatie

Raadpleeg de gelokaliseerde bezorgpagina van myApoteka voor actuele bestemmingen, verzendmethoden, verwerkingstijden en geschatte transittijden.

Bezorgtijden zijn schattingen en geen garanties. Vitaminevi is niet de verkoper, vervoerder of voor de verzending verantwoordelijke partij.

Bekijk de actuele bezorgvoorwaarden

02

Trustpilot

Openbare klantbeoordelingen

BBOX LP heeft op Trustpilot ook een openbaar klantbeoordelingsprofiel voor mainphar.com. Scores en aantallen beoordelingen veranderen; bekijk het actuele profiel rechtstreeks op Trustpilot. Dit profiel is niet van Vitaminevi of myApoteka.

Bekijk het actuele Trustpilot-profiel

Redactioneel beleid

Redactioneel beleid

Bij de lancering laadt deze site geen analysetools, advertentietrackers of ingesloten widgets van derden. Externe websites hanteren hun eigen privacybeleid.

01

Bronnen

Etiketten lezen, dubbele ingrediënten herkennen, kwaliteitskeurmerken beoordelen, producten bewaren en bijwerkingen melden.

02

Redactionele status

Redactionele status
De uitgever voegt de naam van de auteur vóór publicatie toe.
Medische informatie, geen medisch advies
Wacht op medische of farmaceutische beoordeling
Laatst bijgewerkt
2026-09-21
03

Privacy en externe websites

Bij de lancering laadt deze site geen analysetools, advertentietrackers of ingesloten widgets van derden. Externe websites hanteren hun eigen privacybeleid.

Neem contact op met de uitgever: De uitgever voegt de contactgegevens vóór publicatie toe.